问答 如何锻炼反应 如何锻炼反应力和耐力 经验常识总结：反应总是慢半拍,如何才能锻炼自己反应力?怎样锻炼人的反应能力呢怎样提高反应能力 反应迟钝怎样锻炼自己反应总是慢半拍,如何才能锻炼自己反应力?1、反应类运动：参与乒乓球、羽毛球等需要快速判断落点的运动，通过肢体反应倒逼大脑加速处理视觉信号。2、反应慢半拍时，可以尝试这样应对：深呼吸，保持冷静，给自己一些思考......
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